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Nombre de la Receta
Guiso de garbanzos   · Comentar Receta
    
 
Ingredientes
Para el sofrito:

50g de aceite de oliva virgen extra
400g de cebolla
2 dientes de ajo
200g de tomate natural triturado

Resto:

2 frascos de garbanzos cocidos (800g)
1 hoja de laurel grande
500g de agua
sal
1 cayena (opcional)
2 cucharaditas de comino en polvo
pimienta al gusto
perejil picado para decorar
   
Receta
Ponga los garbanzos en el recipiente Varoma, lávelos y reserve.

Eche en el vaso los ingredientes del sofrito, troceados; programe 10 segundos velocidad 3 1/2 y a continuación 10 minutos temperatura Varoma, velocidad 1 1/2.

Cuando termine eche 3 cucharadas de garbanzos y el agua y triture 40 segundos a velocidad 6.

Ponga la mariposa en las cuchillas y añada la hoja de laurel, sal, cayena,, cominos y la pimienta. programe 7 minutos temperatura Varoma velocidad 1
Incorpore los garbanzos y programe 10minutos, 100º, velocidad 1.

Sírvalos espolvoreados con el perejil picado.
cOMENTARIOS
OLGA 15/04/2008
Muy buena receta

 
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